تاريخ : یکشنبه 09 آذر 1393 | 17:14 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)


تاريخ : یکشنبه 09 آذر 1393 | 16:46 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)
تاريخ : یکشنبه 09 آذر 1393 | 16:30 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)
تاريخ : یکشنبه 09 آذر 1393 | 16:19 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)
تاريخ : یکشنبه 09 آذر 1393 | 16:13 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)
تاريخ : یکشنبه 09 آذر 1393 | 16:09 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)
تاريخ : یکشنبه 09 آذر 1393 | 16:04 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)

نکته 1 -- چه مقدار کالری روزانه باید مصرف کنیم تا چاق نشویم؟

این سوال یک فرمول خیلی ساده دارد؛

1. وزنتان را به پوند (هر پوند= 453 گرم) در 2.2 تقسیم کنید.

2. آنرا در 24 ضرب کنید. (این مقدار کالری است که برای زنده ماندن باید استفاده کنید)

3. با ضرب عددی که در شماره 2 به دست آورده اید در 1.6 می توانید میزان کالری فعالیت خود را به دست آورید. این آن مقدار کالری است که باید روزانه مصرف کنید و چاق هم نخواهید شد. برای کاهش وزن، باید میزان کالری هایی که می سوزانید از مقدار کالری هایی که مصرف می کنید کمتر باشد، حال چه با ورزش کردن باشد چه با کمتر خوردن.

نکته 2 -- ساده ترین راه برای پایین آوردن کلسترول:

 

 

برای نمایش متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید.



ادامه مطلب
تاريخ : پنج‌شنبه 06 آذر 1393 | 14:56 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)

انتخاب اسم، بعد از تولّد هر نوزاد به طور معمول، پس از اطّلاع از صحّت و سلامتي فرزند نو رسیده و پسر يا دختر بودن وی، اهميّت ویژه ایی دارد. گاهی هم پاره اي مشكلات و اختلاف سليقه ها را نيز در پي دارد. امّا خانواده ها با مراجعه به قرآن كريم كه بالاترين راهنما و چراغ هدايت انسان هاست،  می توانند نام فرزند خود را از روي آن انتخاب كنند. از قرآن بيش از ۱3۰اسم به همراه آدرس آن گردآوري و تنظيم شده است، تا خانواده هاي محترم و جامعه قرآن دوست بتوانند با تمسك و انس با قرآن بيش از پيش از مفاهيم و مطالب انسان ساز آن ها بهره مند شوند. در ميان اسامي دختران و پسران در قرآن، اسامي زيبا و پر محتوايي مي توان يافت كه مي تواند مبنا و ملاك خوب و افتخار آميزي براي انتخاب اسم فرزندانمان باشد؛ چرا كه از جمله حقوق فرزند بر والدين آن است كه نام نيك براي او انتخاب كنند و چه منبع و مأخذي بهتر از قرآن كه نام فرزند خود را متبرك با اسامي قرآني نماييم. باشد كه همه ما مشمول شفاعت قرآن و عترت قرار گيريم و بيش از پيش در عرصه هاي مختلف از اين كتاب آسماني راه گشا و سعادت بخش بهره ببریم. اسامی استخراج شده از قرآن كريم به اين شرح است:

 

 

 

برای نمایش متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید.



ادامه مطلب
تاريخ : پنج‌شنبه 06 آذر 1393 | 14:50 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)

کشتی نوح بعد از 4000 سال پیدا شد! اثبات دیگری برای پنج تن آل عبا و حقانیت شیعه

۱۷ سال از آخرین تحقیقات در منطقه (کوه های آرارات واقع در منطقه آگری نزدیکی دهکده گارگا کونماز ترکیه ) گذشت و هیچ اکتشافی تا سال ۱۹۷۶ انجام نگرفت. در سال ۱۹۷۶ یک باستان شناس آمریکایی به نام «ران ویت» تحقیقات جدید خود را در منطقه آغاز کرد. او بسیار زود دریافت که این شیء قایق مانند، بسیار بزرگتر ازحدی است که قبلاً تصور می کرد. او بزودی با انجام محاسبات دقیق دریافت که طول این شیء عظیم الجثه بلندتر از طول یک زمین بازی فوتبال و اندازه آن به بزرگی یک ناو جنگی است که کاملاً در زمین دفن شده است. اما کشتی کشف شده در زیر گل و لای قطوری دفن شده بود و بسختی به جز از ارتفاع قابل رؤیت بود. به دلیل همین عدم مشاهده دقیق از سطح زمین، امکان هر تحقیقی غیر ممکن بود. از سوی دیگر جسم کشف شده آنقدر بزرگ و سنگین بود که هر گونه اقدامی را در وهله اول عقیم می ساخت. «ران وایت» و گروه همراهش که مشتاقانه کار را پیگیری می کردند، به جایی رسیدند که تنها وقوع یک حادثه عجیب و نادر می توانست راهگشای کار آنها باشد: «زمین لرزه!» آنها متوجه شدند که حرکت دادن و در آوردن جسم مذکور از درون زمین، به دلیل ابعاد وسیع و بزرگ آن غیر ممکن است و تنها با یک لرزش زمین، این شیء می تواند از دل خاک سر در آورد و مورد کاوش قرار گیرد. از تحقیقات ران ویت مدت زیادی نگذشته بود که در ۲۵ نوامبر سال ۱۹۷۸، وقوع زمین لرزه ای در محل، باعث شد تا کشتی مزبور به طور شگفت آوری از دل کوه بیرون بزند و سطح زمین اطرافش را به بیرون براند. بدین ترتیب دیواره های این شیء، شش متر از محوطه اطرافش بالاتر قرار گرفت و برجسته تر شد. بدنبال این زمین لرزه، ران وایت ادعا کرد که شیء مذکور می تواند باقیمانده کشتی نوح باشد. سپس بدبینی ها به خوش بینی مبدل و این سؤال ها مطرح شد: «اگر این جسم عظیم قایقی شکل به طول یک زمین فوتبال، در ارتفاع ۱۸۹۰ متری کوههای آرارات، کشتی نوح نیست، پس چه چیز می تواند باشد؟ و اگر جسم کشتی نوح است، آیا طوفان نوح واقعاً بوقوع پیوسته است؟… آیا ما شاهد...

 

 

برای مشاهده متن کامل روی ادامه مطلب کلیک کنید.



ادامه مطلب
تاريخ : پنج‌شنبه 06 آذر 1393 | 14:40 | نویسنده : mysky20 | ارسال نظر(0)
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران